زياد ٢١ أبريل3 دقائقاشواغاندا: هذه هي الطريقة التي يؤثر بها توت النوم على صحتكأصبحت اشواغاندا ذات شعبية متزايدة كمكمل غذائي. ولكن كيف يعزز توت النوم صحتنا؟ نفسر آثار واستخدام اشواغاندا. أشواغاندا (ويثانيا سومنيفيرا)...
زياد ٢٧ يناير3 دقائقإنقاص الوزن عن طريق المشي لمسافات طويلة: هذه هي الطريقة الفعالة تم التقييم بـ ٥ من أصل 5 نجوم.(1)يعد المشي لمسافات طويلة نشاطًا ترفيهيًا شائعًا بين المزيد والمزيد من الشباب. إذا كنت تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة بانتظام، فأنت لا...
زياد ٢٧ يناير1 دقائقالكثير من الحديد في الدم: العواقب المحتملةيمكن أن يكون لمستويات الحديد المرتفعة جدًا في الدم عواقب صحية خطيرة. فيما يلي بعض التأثيرات المحتملة: تلف الأعضاء: يمكن أن يتراكم الحديد...
زياد ١٢ يناير2 دقائقالطين العلاجي: تأثير وتطبيق العلاج المنزليالطين العلاجي: تأثير وتطبيق العلاج المنزلي تم استخدام الطين العلاجي كعلاج للعديد من الأمراض لعدة قرون. ولكن ما الذي تريد معرفته عن تأثير...