الحساسية : اتخاذ تدابير وقائية

من بين أمور أخرى ، يلعب الترتيب الجيني دورًا في تطوير الحساسية. ومع ذلك ، يفترض الخبراء اليوم أنه يمكن اتخاذ تدابير وقائية - خاصة للأطفال الذين لديهم استعداد وراثي. على أي حال ، تحدث إلى الطبيب إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالحساسية. إذا كنت حاملاً ولديك حساسية من العائلة ، يجب عليك إبلاغ طبيب أمراض النساء الخاص بك.


تغذية الأم والطفل

بشكل عام ، لا يوجد نظام غذائي مقبول بشكل عام لمنع الحساسية. بدلاً من ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يبدأ قبل الحمل مثالي. الرضاعة الطبيعية هي أيضًا عامل أساسي في الوقاية.

الرضاعة الطبيعية والأغذية التكميلية

يوصى بالإرضاع الحصري من الثدي خلال الأشهر الأولى من الحياة. يجب تقديم الأطعمة التكميلية ببطء بين بداية الشهر الخامس من العمر (الأسبوع السابع عشر) ونهاية الشهر السادس (الأسبوع السادس والعشرون). حتى الآن ، لا يوجد دليل موثوق على أن تأخير "التغذية" له تأثير وقائي على تطور الحساسية. يتم إعطاء الأطفال الذين لا يرضعون رضاعة طبيعية ولكنهم معرضون لخطر الإصابة بالحساسية طعامًا خاصًا ضد الحساسية ، وهو ما يسمى بـ HA food.

الأطعمة التحسسية

تجنب ما يسمى بالأغذية المسببة للحساسية (مثل المكسرات والبيض والأسماك ، وما إلى ذلك) في الأطعمة التكميلية ليس ضروريًا. لا يتعين على النساء الحوامل والمرضعات الأصحاء الاستغناء عن الأطعمة المسببة للحساسية المحتملة أيضًا.


السجائر والتبغ

يزداد خطر الإصابة بالحساسية ، وإلى حد كبير ، خطر الإصابة بالربو من خلال التدخين ومن خلال التدخين السلبي. خاصة أثناء الحمل ، يجب تجنب استهلاك التبغ! تجنب أيضًا التدخين بجانب الأطفال. لا ينبغي أن تكون هذه في غرف الدخان.

حفظ الحيوانات الأليفة

لا يُنصح بشراء حيوان فرو ، فمن المعقول الاحتفاظ بحيوان فرو موجود بالفعل في وقت الولادة.

النظافة

النظافة المفرطة ليست ضرورية ، ولا حتى لإبعاد الأطفال تمامًا عن الغابة والمروج ، عن الحيوانات وعن الأطفال الآخرين. على العكس من ذلك ، هناك مؤشرات على أن "التحفيز" المبكر للجهاز المناعي له تأثير إيجابي ويمكن أن يوفر الحماية (على سبيل المثال ، نشأ في مزرعة ، أو حضانة الأطفال في أول عامين من الحياة).